De Valsalva-techniek (9/12)
Hoewel de naam, Valsalva-manoeuvre, ingewikkeld klinkt, is de methode zelf eenvoudig! Knijp je neus dicht, sluit je mond en blaas zachtjes alsof je je neus snuit. Deze techniek helpt de druk tussen het binnen- en buitenoor gelijk te maken.
Knoflook en kokosolie (10/12)
Knoflook heeft krachtige antibacteriële eigenschappen, perfect hiervoor. Plet een teentje knoflook, meng het met warme kokosolie en druppel een paar druppels in het oor om een mogelijke infectie te bestrijden.
De verhitte ui (11/12)
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
