Chronische pijn, zoals rugpijn en gewrichtspijn, komt vaak voor bij ouderen. Masturbatie zorgt voor de aanmaak van endorfine, een natuurlijke pijnstiller die pijnsignalen blokkeert. Volgens het Journal of Pain kan masturbatie aanzienlijke pijnverlichting bieden, waardoor het een natuurlijk alternatief is voor pijnstillers voor ouderen die hun medicijngebruik willen verminderen.
9. Wees op uw hoede voor de effecten van pornografie
Het consumeren van pornografie kan schadelijke effecten hebben, vooral voor ouderen. Het zorgt voor de afgifte van aanzienlijke hoeveelheden dopamine, wat leidt tot verslaving en een afname van de gevoeligheid van de hersenen voor dit hormoon. Onderzoek gepubliceerd in het Journal of Behavioral Psychiatry toont aan dat dit gebruik de structuur en functie van de hersenen kan veranderen, wat kan leiden tot geheugenverlies, concentratieproblemen en impulsieve stoornissen. Deze effecten zijn zorgwekkend bij ouderen.
10. Seksuele disfunctie en pornografie
Pornografie wordt ook in verband gebracht met seksuele disfunctie, waaronder erectiestoornissen bij mannen en een verminderd libido bij vrouwen. De International Society of Sexual Medicine meldt dat mannen die regelmatig pornografie consumeren, vatbaarder zijn voor erectiestoornissen en een gebrek aan interesse in seks in het echte leven. De onrealistische verwachtingen die pornografie creëert, kunnen tot teleurstelling leiden, verergerd door de natuurlijke seksuele problemen die met leeftijd gepaard gaan.
